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規律作息能避免耳聾復發

日期: 2014/12/25 01:52:59
中醫師表示,為了避免突發性耳聾再度復發,應該養成規律的生活作息,避免過勞與熬夜,於晚間12點以前入睡,把握肝經與膽經休息的寶貴時間,少吃炸辣等上火食物,保持情緒愉悅,避免接觸噪聲,如此才能避免突發性耳聾再次找上身,增加生活困擾。