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規律作息能避免耳聾復發
日期：
2014/12/25 01:52:59
中醫師表示，為了避免突發性
耳聾
再度復發，應該養成規律的生活作息，避免過勞與熬夜，於晚間12點以前入睡，把握肝經與膽經休息的寶貴時間，少吃炸辣等上火食物，保持情緒愉悅，避免接觸噪聲，如此才能避免突發性耳聾再次找上身，增加生活困擾。
